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前回くいしばりが増えてしまう要因の砂糖と糖尿について書きました 血糖値が身体に与えるストレスがどれだけ大きいか、現代がいかにその状況を作っているかということです 人生を変える３つのことを前回書きましたが、食事を変えること […]

さてこれまでくいしばりについて原因 筋肉の疲れの取り方について書いてきました 今回はいよいよくいしばりと「食」について触れていきます くいしばりと糖尿病 さて、みなさんは糖尿病ですか？ 現在、糖尿病患者は日本に１０００万 […]

前回、くいしばりの役割と食事とくいしばりについて書きましたが そんな事言われただけで、よし！食事を改めようなんて人は滅多にいません くいしばりのために食事を犠牲にすることは人間の心理的に無理です なぜなら欲求の中で一番強 […]

生きる上で必要なくいしばり みなさんは普段くいしばってますか？ パソコンで作業している時、映画を見て息を呑むシーンの時、悩み事を考えている時、運動する時、眠っている時 くいしばったり歯ぎしりをしていない人は世の中にはいな […]

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今日は６月４日 虫歯の日！らしいです 毎年６月は泉新小学校で染め出しして歯磨き指導をしています こんなやつです 汚れに色をつけてみんな自分で歯磨きして取ってみよう だったんですが、こんなご時世 感染のリスクなどから、今回 […]

糖尿病 さて糖尿病についてみなさん考えたことはありますか？ 今まで散々砂糖について私は述べてきましたが 生活習慣病として有名な「糖尿病」 もうそう診断されている方や、糖尿病予備軍は現代の生活にはどれだけ潜んでいることでし […]