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    本当の「よく噛む効果」

    皆さんこんにちは よく噛んで食事をとってますか? 唾液中には活性酸素を分解する酵素ペルオキシダーゼが含まれます よく噛めばもちろんたくさん出ますし、食物を噛んでできた食塊とよく混ざります 消化が胃で行われる前に、口腔内で […]

    2020.12.18

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